Как уже писал ранее, лишний вес - это, по большей части, следствие "неправильных" мыслей о еде. :о)
Сегодня провел очередной контрольный замер.
21 декабря.
Вес 106,5 кг
Падение веса с начала эксперимента составило 9,5 кг.
Немного тормознулось падение веса - проснулся жор на мой ДР. :о) Но все равно - динамика в целом положительная. :о))
Небольшое замечание.
Важную роль играет наличие хорошей питьевой воды. Я бы даже сказал - вкусной. Мало того, что вода притупляет чувство несвоевременного голода, так еще и, если верить некоторым публикация в печати, вода способствует сжиганию калорий.
С соответствующими материалами можно ознакомиться по следующим ссылкам.
http://musculardevelopment.ru
http://www.formatela.com
Следующий месяц в python
-
Понадобилось сделать определенные запросы в БД к множеству таблиц, в имени
которых присутствует дата вида ГГГГММ.
START_YYYYMM = '201501'
END_YYYYMM = '201...
5 лет назад
С прошедшим! Исполни всё, что запланировал!
ОтветитьУдалитьСпасибо. :о))
ОтветитьУдалитьСтараюсь, честное слово. :о))
Я тут начинаю подозревать, что ты умеешь размножаться. В смысле - создавать временно клонов. :о)) Мне для того, чтобы все успеть, надо раздвоиться, как минимум. :о)) А успевать за тобой - так и растроиться, наеврное. :о)))